ベッドの片側が壁に接すると、部屋の使い方も手入れの手間も変わります。メリットとデメリットの両方があるため、片側だけを見て決めると後悔する可能性もあります。住み始めてから気づく点もあるので、先に全体を押さえておくと迷いません。ベッドを壁に付けることで起こる変化は次の4つです。

ベッドを壁につけるとどうなる
・省スペースになり部屋を広く使える
・壁に囲まれる安心感で落ち着いて眠れる
・通気性が悪くなり湿気やカビの原因になる
・壁際やベッド下の掃除がしにくくなる

片側が壁に接すると、その分だけ部屋の中央側の床が空きます。ベッドをぐるりと囲むように歩く必要がなくなるため、移動の動線も確保しやすくなります。

今ある家具とのレイアウトも組みやすく、テーブルや椅子とのバランスを取りやすい点もメリットです。ワンルームのように限られた広さであれば、奥側に寄せることで中央にまとまったスペースが生まれます。

頭側を壁に寄せると、頭の上に広がる空間が少なくなります。頭上に広い余白があると人は落ち着いて眠りにくくなるとされ、壁が近いほうが安心感を得やすいというデータもあります。窓から入る外気の影響を受けにくくなるのも、壁側に頭を向けるメリットです。

ただし、感じ方には個人差があります。頭上が広いと眠りにくいと感じる人に向けて勧められることが多く、すべての人に当てはまる話ではありません。両側に余白を取る中央寄せの配置のほうが落ち着くという考え方もあります。

前の章で紹介した通気性やカビ、掃除のしにくさは、隙間を空けることで解決に向かいます。残る論点は、それ以外に何が変わるのかという点です。隙間があると起きる変化は次の5つです。

ベッドと壁に隙間があるとどうなる
・ベッドメイクやシーツ交換がしやすくなる
・掛け布団が片側に寄らずずり落ちにくくなる
・壁紙の汚れや黄ばみを防げる
・スマホや小物が落ちて取り出しにくい
・子どもが挟まったり転落したりする危険がある

両側に人が立てるスペースがあると、シーツの交換が楽になります。壁から離して置けばマットレスの奥まで手が届くため、シーツをたくし込む作業も回り込むだけで済みます。

隙間がまったくないと、壁側の作業のたびにベッド本体を動かすことになります。ベッドは重量のある製品が多く、その手間は毎回のしかかります。頭側だけを壁につける配置なら両側にスペースができ、ベッドメイクはしやすいままです。

ベッドを壁に密着させると、掛け布団の位置が片側に寄ってしまいます。寄った布団は反対側からはみ出しやすくなり、そのままベッドから落ちやすくなります。

壁から少し離せば掛け布団の位置が偏らず、寝返りを打っているうちに落ちて寒くて目が覚めることも少なくなります。サイドに適度なスペースを設けることで掛け布団の収まりがよくなる、という考え方もあります。

ただし壁につけていても、寝方によっては布団が片側に寄りすぎて落ちてしまうことがあります。布団の重さやカバーの滑りやすさでも変わるため、隙間の有無だけで決まるものではありません。

壁紙は触れると手あかや皮脂が付き、少しずつ黒ずんでいきます。付いた皮脂は空気中の細かなちりと結びつき、あまり動かさない大きな家具の裏では特に目立ちます。

壁に隙間なく寄せると静電気でほこりが付きやすくなるため、少し離して置くことが勧められています。布や皮革、木でできた家具が壁に接し続けると、染料が移って壁が汚れることもあります。

壁から3〜5cmあけるだけでも、ほこりの付着や壁際の結露を防ぎやすくなります。

壁とベッドの間に隙間があると、物が落ちることがあります。落ちるのはスマホや眼鏡、リモコンなど、枕元で使う小物が中心です。スマホが埋もれてアラームが聞こえず、朝のバタバタする時間に困ることもあります。

取り出すにはマットレスやベッドを動かすことになり、重いぶん負担も大きくなります。人が入れるほどの幅を確保できない中途半端な隙間は、手も掃除道具も入らず扱いに困ります。落ちた物の取り方は、記事後半のQ&Aで紹介します。

迷ったときは、足側よりも頭側を壁に寄せるのが基本です。頭上の空間が少ないほうが落ち着いて眠りやすいとされ、配置を考えるうえでの優先度も高く扱われています。

一方で、カビ対策や掃除のしやすさから、頭側も壁から10cm程度離すとよいとする考え方もあります。壁とベッドが接すると通気性が悪くなり、結露が生じやすくなるためです。外気に面した壁ぎわなど結露が気になる場所では、少し離すと安心でしょう。

左右は10cmほど壁から離すのが目安です。ここを詰めると空気の逃げ道がなくなり、寝具から出た湿気がベッドの脇にとどまります。湿気がこもるほど、カビの繁殖にもつながりかねません。

10cm程度という目安は複数の寝具メーカーや専門店で多く見られ、サイトによっては10〜20cmを勧めるところもあります。数字が覚えにくければ、壁とベッドの間に手が入るくらいと考えると分かりやすくなります。

隙間を埋める方法はいくつもありますが、その前に埋めるべき隙間かを見分けましょう。通気性のために空けておきたいのは、サイドの10cm前後です。埋めたほうがよいのは、柱や窓の都合でできた大きな隙間と、子どもの転落が心配な場合です。

ベッドと壁の隙間を埋める方法
・クッションや隙間パッドを詰める
・すき間収納を置く
・ナイトテーブルやスツールを置く
・棚をDIYして埋める
・ベッドがずれないよう滑り止めを使う
・ベッドガードを取り付けて隙間をふさぐ

いちばん手軽なのは、隙間にウレタンフォームやクッションを挟み込む方法です。選ぶ条件は、ぶつけても痛くないことと、高さがベッドと同じくらいであることです。硬い箱や板を詰めると、寝返りのたびに体が当たってしまいます。

厚みのある素材なら、ぶつかっても痛くなく音もしないため眠りを妨げにくくなります。市販の隙間パッドは綿とウレタンが一般的です。詰めただけでは寝返りでずれるので、固定ベルトで留めましょう。

ただし乳幼児が寝るベッドは別です。軟らかすぎるクッションは窒息のおそれがあるため、転落防止のためであっても周りに置かないよう消費者庁が呼びかけています。

ベッドの脇に置く小さなテーブルは、ナイトテーブルやエンドテーブルとも呼ばれます。幅は20〜30cmとコンパクトで、天板と脚だけのものから引き出しや棚が付いたものまでさまざまです。幅18.5cmという細身のものもあり、窓やカーテンで壁に寄せきれない隙間にも収まります。

選ぶ前に、床からマットレスまでの高さを測っておきましょう。高さはベッドと同じか、プラスマイナス5〜10cmが使いやすく、10cm以上の高低差があると寝転んだまま手が届きにくくなります。置きたいものがメガネやスマホ程度なら、背もたれのない1人用の椅子であるスツールでも十分対応可能です。

間取りやベッドのサイズの都合で、どうしても埋まらない隙間が残ることがあります。木材で棚や台を作るDIYなら、隙間を埋めながら物を置く場所も増やせます。

作る前に置き方を決めましょう。下地の強い場所を選び、傾斜した天井や床は避けます。倒れてもベッド側へ向かわない向きにし、重いものを下に入れて重心を低く抑えましょう。カタログの使用荷重は実験値なので、限界まで載せない前提で考えます。釘やねじを避けたい場合は、2×4材と金具で床と天井に突っ張る方法もあります。

棚をDIYする手順
1.隙間の幅と高さ、奥行きを測る
2.ホームセンターで隙間に合う木材を買い、カットを店に頼む
3.棚や台に組み立てて隙間にはめ込む

壁との間に隙間ができると、ベッドは動きやすくなります。ずれる原因は、寝返りの際に生まれる横に働く力です。フローリングや畳は接地面の摩擦が小さいため滑りやすく、睡眠中に無意識に壁を蹴った力でも動いてしまいます。

滑り止めシートは表面の凹凸で摩擦を大きくし、この動きを抑えます。敷く前にほこりを取り、5cm角ほどに切ったものをベッドの脚の下に敷きましょう。

なお、ずれ止めのつもりで壁に密着させるのは避けましょう。空気の流れが悪くなるため、壁から少なくとも5cmは離して設置します。ただし、乳幼児が一緒に寝る場合だけは、隙間ができないよう固定することが推奨されています。

サイドの隙間は空けたまま、困りごとだけを減らすという選び方があります。ベッドそのものの形や機能によって、隙間があっても快適に使いやすくなるためです。買い替えや買い足しのタイミングなら、隙間対策を見直せます。選び方は次の3つです。

隙間対策に向くベッドの選び方
・ヘッドボードのないタイプを選ぶ
・ベッド下に収納があるタイプを選ぶ
・部屋のサイズに合った幅や長さを選ぶ

頭側の板がないベッドは、板の厚みぶんだけ全長が短くなります。厚みの目安は10〜15cmで、その分だけ限られた部屋のスペースを無駄なく活用できます。

頭側を壁に沿わせて配置すれば、壁自体がヘッドボード代わりになり、枕の落下を防げます。ヘッドボード付きと比べてコンパクトなため、圧迫感が少なく部屋がすっきり見えるのも大きな魅力です。

ただし壁との間に湿気がこもるのを防ぐため、3〜5cmの隙間を空けて配置する方法もあります。省スペース目的で選ぶなら、マットレスサイズだけでなくベッド全体の外寸も確認しておきましょう。

ベッドと壁の隙間対策に役立つ、ディノスのベッドを紹介します。頭側を壁に寄せられるヘッドレスタイプ、サイドを空けたまま使える収納付き、通路を残せるコンパクトサイズなど、用途に合わせて選べます。詳しいサイズや仕様は、各商品ページに掲載されています。

最後に、ベッドと壁の隙間についてよく挙がる疑問をまとめます。落ちた物の取り方や風水の考え方、ベッド下の使い方など、置き方が決まったあとに出てくる話が中心です。

A.1 確実なのはベッドを動かすことですが、毎回動かすのは負担が大きくなります。掃除機を細い隙間用ノズルに付け替えると、壁際の細かなほこりまで吸い取れます。

柄が伸びるハンディモップなら奥まで届き、先端が曲がるタイプは入り組んだ場所にもスムーズに差し込めるでしょう。針金ハンガーをひし形に曲げ、使い古したストッキングをかぶせれば、数cmの隙間にも入る便利な道具に早変わりします。

金属の小物なら、先端に磁石が付いたマジックハンドが拾いやすくなります。アームは40〜50cm程度あると使いやすく、長すぎると無理な体勢になり体に負担がかかります。落ちること自体を減らしたいなら、ほこりガードで隙間を塞ぐのも一つの方法です。

A.2 風水では、ベッドのヘッドボードを壁につけて配置するのが大原則です。頭側が壁から離れていると、寝ている間に落ち着きにくくなるとされています。

一方で、片側が壁に密着した配置は、気の流れが片方に偏るといわれます。つまり、サイドを空けることは風水の考え方から見てマイナスにはなりません。

頭側に壁を取れない場合は、ヘッドボード付きのベッドが壁の役割を果たすと考えられています。散らかった寝室も気が停滞するとされるため、隙間にほこりを溜めないことも風水では大切とされています。